Загродный дом: реальность. Ежеснежный фитнес

— Как тебе удалось не прибавить в весе? — спрашивали коллеги по офису после новогодних праздников в нашу первую загородную зиму.
Вопрос закономерный. Каждой весной вещи для тёплого сезона оказывались мне тесноваты. Но вот уже три года подобного не наблюдается. Никаких диет и спортивных залов, друзья. Дело в том, что у нас появились дом-тренажёр, сад-тренажёр и двор-тренажёр. И ежеснежный фитнес.

В статье «Загородный дом: реальность. Домики в снегу» я рассуждала о том, почему красиво падающий снег для владельца частного дома в нашем климате оборачивается не только прекрасными зимними пейзажами. Снег приходится регулярно убирать, но наша сестра может использовать эту необходимость для поправки здоровья, фигуры и жизненного тонуса.

Мужу, брату, зятю или племяннику со спокойной совестью доверяем освобождать от снега места, куда надо лезть или высоко тянуться. Забавы с тяжёлой снегоуборочной техникой тоже оставляем сильному полу. Они же любят возиться с этими машинками и в минуты их использования и обслуживания счастливы, как дети. Девочкам останутся участки территории, где снегоуборщик не получится применить, но пугаться не стоит. Уборка снега лопатой — это приятная тренировка, не тяжелая и не опасная для здоровья, если подойти к процессу правильно.

Ежеснежный фитнес - лопата дворника
Вместо тренажёров нам понадобятся три лопаты. Начинаем с самой обычной — стальной дворницкой и просто сдвигаем ею снег. Она довольно тяжёлая, но поднимать её незачем. Эта лопата почти «бреет» дорожки, ступеньки, площадки и отмостку, быстро сгребая снег в кучу.
Чтобы быстренько и без усилий перебросить собранное в нужное место, пригодится совсем небольшая и лёгкая пластиковая лопата.

Ежеснежный фитнес - лёгкая лопатаХорошо, если её рабочая кромка будет отделана металлической полосой. Лопаты с алюминиевым черенком более лёгкие, но на приличном морозе даже в варежках приятнее держать деревянную, а не металлическую палку.

Бывают ситуации, особенно в начале зимы, когда снегом нужно забросать какие-нибудь растения в саду для защиты от вымерзания, для чего снег обычно перемещается на некоторое расстояние. В этом случае выручает широкий «движок», позволяющий подцепить снег и, толкая перед собой, доставить до места назначения.

Ежеснежный фитнес - движок для снега

Наградой за посильные движения лопатой будут отличный цвет лица, приподнятое настроение и единение семьи перед лицом армии снежинок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *